Le plat de lentilles indien de Mr. Singh

Dal Makhani. Lentilles noires dans une sauce crémeuse.

Ingrédients

Eau, lentilles uridiennes noires, crème, oignons, tomates, huile de tournesol, haricots rouges, moitiés de pois chiches, beurre, sel, piment, gingembre, ail, graines de coriandre, graines de cumin, feuilles de fenugrec.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Energie: 589 kJ / 141 kcal

Matières grasses: 6,8g

dont acides gras saturés: 3,9g

Glucides: 14g

dont sucres: 0g

Protéines: 5,7g

Sel: 1g

Dal Makhani Kokos Suppe

Dal Makhani Kokos Suppe

Catégories:
partager:

Portions: 2
Difficulté: facile
Temps de préparation: 5 minutes

 

Receta