Tomatencurry mit Reis

Paneer Tikka Masala. Unser Combo Gericht enthält neben dem lecker duftenden Basmatireis gewürfelten, indischen Hüttenkäse eingekocht in einer würzigen Tomaten-Sahne Soße.

Zutaten

 

Paneer Tikka Masala

Tomaten, Käse, Zwiebel, Sahne, Butter, Cashewnüsse, Salz, Ingwer, Knoblauch, Lebensmittel Stärke, Zucker, Koriander Blätter, Melon Samen, rotes Chili Pulver, Grüner Chili, Bockshornklee Blätter, Kurkuma, Grüner Kardamom, Nelken, schwarzer Kardamom, Kreuzkümmel, Zimt, schwarzer Pfeffer, Mazisblüte & Muskatnuss

 

Basmatireis: 

Wasser, Basmatireis, Sahne,Butter und Speisesalz

Nährwerte je 100g

Paneer Tikka Marsala
Energie: 724 kJ / 173 kcal
Fett: 14,5g
- davon saturiert: 6,7g
Kohlenhydrate: 5,4g
- davon Zucker: 0g
Eiweiß: 4,4g
Kochsalz: 1g

 Nährwerte je 100g

Basmatireis
Energie: 615 kJ / 147 kcal
Fett: 2,5g
- davon saturiert: 1,5g
Kohlenhydrate: 28g
- davon Zucker: 0,05g
Eiweiß: 2,4g
Kochsalz: 1g

Zwiebel Käseringe mit Paneer Masala

Zwiebel Käseringe mit Paneer Masala

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Portionen: 2
Schwierigkeitsgrad: mittel
Zubereitungszeit: 15 Minuten

 

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